清云梦悠悠中国人估计是这个世界上最懂得“养胃”的国家了，各种养胃知识铺天盖地，经常可以听到别人教我们如何养胃，吃什么什么能养胃！

　　表面上把胃照顾得无微不至，可是胃病就是好不了，有没有想过，你所知道的方法可能都是错误的！

　　一个疾病治疗了这么多年，一直还是不舒服，还是不能吃酸的、辣的、冰的，问题是，很久没吃酸的辣的冷的，胃也没有好起来！

　　自然界所有的动物一年365天都喝冷的水，在远古时代，还没火的时候，人类一样喝冰冷的水，为什么进化到现在反而不能喝了呢

　　在医院治疗胃病，基本上用的都是降酸药，也就是说他们大部分都把胃病解释成胃酸分泌过多

　　胃，通过蠕动来把食物粉碎，相当于我们把手握住，张开，握住，张开……的动作，你做做看，连续四小时

　　意思就是，当你的胃在那里，消化、消化、消化……消化到很辛苦的时候，你会发现，你会犯困了，有气无力了

　　这就是一般的营养学家会建议我们的老年人不要吃肉的原因，并不是肉有问题，而是胃的蠕动过程有问题

　　老年人，他的胃做不了那么久的蠕动，而且，老年人的胃，已经都软塌塌的了，根本握不住

　　你会发现，没有一个病人会想吃东西的，所有的病人，他的食欲都很差，越老的病人就越不想吃东西，什么都吃不下

　　因为吃下东西的时候，他用来维持心脏和大脑的能量就会被用来消化，这个时候，这个已经半条命的人，很可能就没命了

　　所以，疾病处理的一个关键就是，躺在医院的人，一定要用搅拌机把食物变成流质，再给他吃

　　第一，你有没有在累的时候，疲倦的时候，生病的时候，强迫你的胃工作，造成你的食物消化效率下降

　　消化系统，胃的问题是比较突出的，还有肠的问题，但是所有的问题都和蛋白质有关系

　　因为中国人普遍都缺蛋白质，如果一个人长期缺蛋白质，他全身都有问题，比如说胃病，因为胃的营养是最容易被调用的，所以中国人大部分都有胃病

　　比如肠胃有问题，能量不够，其他的器官也会衰竭，因为全身都缺蛋白质，乳房也会下垂，子宫也会下垂，脸蛋也会下垂，脖子也会下垂，因为人的全身都是需要蛋白质的

　　健康只能靠自己，药物无法根治胃病，只能通过营养调理，才能收获健康的自己，并且会有意想之外的“买一送八”的收获

　　很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

　　空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。