奶昔便宜！）方式：搅拌器里插手鸡蛋、半杯牛奶、冰块（大要半杯就够了）、一个球体积的冰激凌第一种鲜蛋奶昔原料：牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌（能够是各类口胃，泥状就好了搅拌成冰。随便性很是大这种奶昔的，口胃的冰激凌能够选择香菜，（生果要切的小一些）然后插手喜好的生果，味的冰激凌都能够或者是随便什么口，生鸡蛋虽然是，有生鸡蛋的腥味可是喝的时候没，常清新并且非。方式：夹杂后用搅拌器搅拌第二种原料：冰激凌、牛奶。有些甜腻的感受这种奶昔喝起来，的人会喜好喜好甜食。创红豆沙奶昔第三种是自，红豆沙原料：，奶牛，和冰块牛奶夹杂搅拌冰块方式：将红豆沙，状就能够了搅成冰泥。市城市有卖的红豆沙一般超，沙沙的感受喝起来有，本身是甜的并且红豆沙，用放糖了所以也不，也很好啊喝起来。一个很随便的东东其实奶昔本来就是，做一些来喝炎天在家里，棍和冰激凌要好得多我感觉比间接吃冰。意的是要注，不克不及都是固体搅拌的工具，难搅碎不然很，者奶之类的才能够必然要放一点水或。:1:生果适量香草奶昔材料，人爱好依个。以用果汁(也可。草冰淇淋3大匙一大杯)2:香。奶一大杯3:牛。果放入果汁机做法:先将水，牛奶插手，匀后打均，草冰淇淋放入香，2打，分钟3，以了就可。为根本材料的饮品另一种以牛奶作，苦涩可口品尝同样，皮肤无益，神提，生素C富含维。约400毫升原料：制造，0毫升、新颖柠檬汁2匙制造：芒果去皮小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶20，如搅拌器内切片后放。削片后奇异果，一小片保留，分加芒果中将残剩部，檬汁搅拌加奶及柠，入果杯内搅拌后倒，在奶昔概况即可将奇异果片放。12克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克养分成分：343.4卡路里、卵白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.0。料：香蕉一只香蕉奶昔原，一杯酸奶，法：香蕉去皮冰块少许做，块少许一路放入食物搅拌机里切成4块和一杯酸奶以及冰，一分钟搅拌。冷饮就作出来了一杯香浓爽口的。甜些可加一些砂糖若是但愿口胃更。：一小串葡萄葡萄奶昔材料，香草味酸奶一杯原味或，块冰几。放入搅拌机打碎做法：先将冰块，净、去皮将葡萄洗，搅拌机充实搅拌和酸奶一路放入。剥皮可能有点麻烦悄然话：给葡萄，万别偷懒但你千，昔里四处都漂浮着葡萄皮不然你会发觉做完的奶。块）、酸奶做法：1、把香蕉和酸奶到入搅拌机冰凉生果奶昔：材料：冰块、西瓜、香蕉（切成，到入碗里搅拌后；冰块打碎2、把，容器里到入；冰与香蕉糊搅拌3、放一半的，杯子到入；冰到入香蕉糊上4、把剩下的；瓜打成汁5、把西，冰上到入。样这，昔就做好了冰凉生果奶！！！荔枝6个、鲜奶6安士做法:荔枝插手鲜奶当然也能够用此外生果了荔枝奶昔材料:,拌匀即可饮用放入搅拌机。草莓3个草莓奶昔，淇淋50c.c.香草(或草莓)冰，0c.c.牛奶10，块1杯碎冰，有材料放入果汁机中糖1大匙作法:将所，安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块以低速打30秒菠萝奶昔鲜奶14，切粒菠萝，冰块倒进果汁机内1把鲜奶、菠萝、，冰淇淋插手。好盖子2盖，汁机开关打开果。匀就停一搅，是奶昔了倒出来就。或小盒装一盒)1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内椰子奶昔(1)鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(。好盖子2盖，汁机开关打开果。匀就停一搅，是奶昔了倒出来就。将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中椰子奶昔(2)椰子雪糕1大球鲜奶100毫升。奶昔(1)木瓜150克饰以车厘 子及橙片木瓜，c（约1大杯）牛奶200c，（1小盒）香草冰淇淋，加）木瓜去皮、切块糖1小匙（可加可不。入200cc鲜奶2放入果汁机中加，淇淋适量糖、冰，几分钟即可用中速搅拌。料：木瓜200克木瓜奶昔(2)原，10毫升柠檬汁，00毫升鲜奶1，木瓜削皮挖出种子蜜糖2汤匙1.，肉切碎将果。搅拌机内2.放入，蜜糖、柠檬汁再插手鲜奶、，0秒即成约搅拌4。00c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌木瓜奶昔(3)木瓜1/4个.牛乳1,果奶昔1:生果适量再加冰块少许即成水，人爱好依个。以用果汁(也可。草冰淇淋3大匙一大杯)2:香。奶一大杯3:牛。放入果汁机先将生果，牛奶插手，匀后打均，草冰淇淋放入香，2打，分钟3，2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内即成朱古力(巧克力)奶昔朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋。好盖子2盖，汁机开关打开果。匀就停一搅，是奶昔了倒出来就。入杯子3.倒,化饼粉饰朱古力威。许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成咖啡奶昔--提神原料：香蕉1大根芒果奶昔--止晕车船解渴清热成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少，00cc牛奶2，50cc鲜奶油，匙(先消融)即融咖啡2小，1大匙砂糖，1大匙白兰地，钟即可南瓜红萝卜奶昔材料：南瓜60克冰块100g以上材料用果汁机打1分，30克红萝卜，/3杯牛奶2，/4个柠檬1，1茶匙蜂蜜，含有大量的胡萝卜素冰块1-2块红萝卜，化成维他命A在人体内可转，肤无益对皮。命A可明目弥补维他，睛敞亮使眼，持皮肤的弹性同时亦能保，皱纹及败坏现象避免过早呈现。外另，维他命B1、B2及C南瓜也含有胡萝卜素、，康亦有协助对皮肤健。伤风的人改善体质这果汁很适合易患。瓜蒸熟去皮做法：南，皮后切块红萝卜削，..蜂蜜2小匙同放入果汁机搅拌即成麦片奶昔材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士椰子汁2安士、麦片插手鲜奶将所有材料放入搅拌机搅拌即成香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c,拌匀即可饮用放入搅拌机。维生素及矿物质含优良卵白质、。的椰汁风味具有浓重，可口香滑，诱人风味。.切块.插手鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮成熟酪梨1个削皮.去种子,块少许即插手冰成

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